中新網(wǎng)山西新聞5月8日電 太原市后小河小學教育集團西緝校區(qū)近日開展了“心動小河 健康同行”心理健康運動會。

　　本次心理運動會專門設(shè)置比賽減壓區(qū)、舒緩區(qū)、釋放區(qū)。學生們可以動手體驗，通過捏一捏，扭一扭來緩解內(nèi)心緊張的“小情緒”，喚醒體內(nèi)的快樂多巴胺。停留一分鐘，一起帶來“精神快充”。

　　在激昂的樂曲聲中，運動會開幕式拉開了帷幕。一場精彩的旗舞表演正在上演，舞者們手執(zhí)紅旗，步伐矯健，旗幟在空中飛舞，如同彩虹般絢爛奪目。他們的動作優(yōu)雅而充滿力量，仿佛在訴說著童年的絢爛，為這場運動會增添了無限的活力與激情。

　　馬校長為運動會致辭，希望全體師生能夠在運動中強身健體，健康快樂，在比賽中勇于拼搏，團結(jié)合作，以陽光的心態(tài)、強健的體魄，在運動賽場上展現(xiàn)出最美的姿態(tài)。

　　裁判員代表劉祎坤老師和運動員代表分別上臺宣誓，承諾公平競賽，展現(xiàn)出最佳狀態(tài)。隨后，樊建軍主任宣讀優(yōu)秀稿件和座場秩序等評比規(guī)則。全體師生以飽滿的熱情迎接比賽，發(fā)揚出頑強拼搏、團結(jié)一心的體育精神。

　　裁判員一聲令下，“修橋鋪路”各組選手迅速投入戰(zhàn)斗。他們齊心協(xié)力，將墊子交替向前推移，如同搭建橋梁一般。有的小組動作敏捷，配合默契，墊子在他們手中流暢地移動；有的小組則遇到了困難，墊子不時滑落，但他們并未放棄，而是相互鼓勵，共同克服難關(guān)。該項目不僅考驗了隊員們的團隊協(xié)作能力和溝通技巧，還鍛煉了他們的協(xié)調(diào)性和創(chuàng)造力。

　　此次心理運動會，設(shè)置了讓學生“舒緩壓力 放飛心情”的運動項目。走進“心靈驛站”區(qū)，同學們輕盈地跳躍著皮筋，時而單腳蹦起，時而雙腿并攏，皮筋在同學們腳下快速翻飛。隨著技能的提升，困難克服，同學們的協(xié)調(diào)力、自信心也會得到顯著增強。

　　目光轉(zhuǎn)到投沙包的項目，地面上的五環(huán)目標分區(qū)格外醒目，分別為狂喜區(qū)、興奮區(qū)、歡喜區(qū)、高興區(qū)、小得意區(qū)。學生們在這里不僅能夠體驗到投擲的樂趣，還能在游戲中探索和表達自己的情感。

　　最緊張刺激的旋風跑項目，每一次的起跑，每一次的沖刺，都在考驗著運動員們的團隊協(xié)作能力、溝通能力、速度與耐力、戰(zhàn)術(shù)意識以及心理承受能力。

　　汗水揮灑鑄榮耀，破浪沖鋒勇向前。在全體裁判員、工作人員、運動員的共同努力下，該校心理健康運動會圓滿落下帷幕，愉悅的鮮花在汗水中綻放，閃光的足跡在拼搏中鑄就。經(jīng)過一天的激烈競爭與角逐，勇敢拼搏的團體和個人脫穎而出，展現(xiàn)風采，獲得了優(yōu)異的成績。

　　賽事終有期，童心不散場，成長不落幕。后小河小學西緝校區(qū)心理健康運動會不僅是一場體育競技，更是一場團結(jié)協(xié)作、身心健康、盡情釋放、活力四射的盛會。學生們在比賽中學會了調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，勇于挑戰(zhàn)，克服困難，敢于面對失敗，樂于分享喜悅等積極情緒；培養(yǎng)了積極樂觀、健康向上、團結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì)，展現(xiàn)出小河學子陽光健康、身心合一、知行合一、五育并舉的風采。(完)